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养生堂视频20111018 从指甲看身体隐患 韦云-

时间:2018-12-08来源:粤菜菜谱大全

养生堂视频20111018期 从指甲看身体隐患 韦云

  小症状大隐患,每天只需花1分钟,仔细观察指甲表情,就能第一时间察觉健康隐患!下面就让我们来看看你的指甲类型预示着什么身体问题吧?

  1:软指甲

  指甲表面摸上去软软的,多半是你的指甲油出了问题。指甲油以硝化纤维为原料,它的腐蚀性会让你的指甲变软。

  判断指甲油好不好的办法很简单,只需将少许指甲油涂在打印纸上,晾干后翻到背面,如果是质量好的指甲油,会在纸背形成一层油脂。这种油脂是保护指甲表面、保留水分的重要成分。反之,如果涂了没有油脂保护的指甲油,则会让指甲变软。

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  2:脆指甲

  日本医学研究显示,77%的洗甲水让指甲变脆,因含有丙酮,反复使用会让指甲表面营养成分流失,让指甲变脆。建议选择温和无刺激的洗甲水,购买时注意成分说明,尽量选择不含丙酮的产品。

  另外,控制洗甲水用量也很关键——只要让洗甲水浸透化妆棉上一个甲面大小就足够。最重要的是,千万不要用洗甲水猛擦指甲!正确做法是:将蘸了洗甲水的化妆棉压在指甲上5秒钟,顺势轻轻一擦,指甲油就会自然脱落。

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  3:“半月痕”消失

医院治疗癫痫多少钱呢>  在指甲根部五分之一处,有个半月形白色区域,医学上将这称为“半月痕”。别小看了它,中医认为指甲是阴经阳经的交界处,“半月痕”是人体精气代表,指甲的营养均从此处供应。

  健康状况良好的人,10片指甲中有6片以上有“半月痕”。消化吸收功能减退时,“半月痕”就会变模糊甚至消失。如果你的“半月痕”数量不超过4个,要小心了!这是体力衰退的前兆。多吃富含动物蛋白的肉类和乳制品,可以改善这种状况。

  4:指甲内凹

  指甲由甲细胞发育而成,钙质是甲细胞形成的基础。当钙供应不足时,指甲中央会凹陷,变成汤勺状。这时应立刻把指甲剪掉,因为指甲越长,甲细胞所需钙元素就越多,身体缺钙状况就会更严重。

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  除了补充足量钙质,不妨在空闲时轻轻按摩指甲根部,促进局部血液循环,提高甲细胞携氧能力,指甲慢慢就会恢复健康状态。

  5:指甲发白

  健康指甲通常都呈粉红色。一旦你发现指甲失去光泽或渐渐变白,很可能是血液循环不佳、体内毒素堆积过多的预警。

  排毒最好办法就是喝水,保证每天2000毫升饮水量很重要,这样才能增强血液循环、加快消化速度,将体内废物迅速排出。另外,平衡膳食、多吃新鲜蔬果也很重要,以免肝脏功能失调。要知道,体内毒素对肝脏损害也是造成“白指甲”的一大原因。

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