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教你做好凉拌菜

时间:2019-01-14来源:粤菜菜谱大全

凉拌菜做法大全

养生凉拌菜--凉拌双耳

材料:木耳,银耳,红萝卜丝,蒜粒,香菜,葱花,芝麻粒,酱油,盐,醋,糖,香油,辣椒油。

做法

呼和浩特去哪里治癫痫nt:2em;text-align:left;">1、 木耳,银耳先用开,去蒂撕成小片。锅里水烧开,分别放银耳,木耳在开水里焯一下,不要太久,捞起沥开水分。

2、按个人口味调制调料汁。酱油,盐,醋,糖,蒜粒,香油,辣椒油,香菜,葱花。

3、 把木耳,银耳,切好的红萝卜丝放到碗里倒入调料汁混合均匀,最后洒上芝麻粒。

如何治疗癫痫em;text-align:left;">大盘凉拌菜

材料:佛手瓜,干海带,黄皮甜洋葱,萝卜苗,红色菜椒,盐,糖,醋,香油,蒜蓉。

做法

1、佛手瓜去皮去核切丝,干海带泡发洗净后切丝,黄皮甜洋葱切片用水泡一下。

治疗羊癫疯的偏方m;text-align:left;">2、再加入萝卜苗、一点儿红色菜椒、盐、糖、醋、香油、蒜蓉一起拌匀。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

材料:木耳,银耳,红萝卜丝,蒜粒,香菜,葱花,芝麻粒,酱油,盐,醋,糖,香油,辣椒油。

将生姜切末,和芝麻,菠菜段,加少许醋,癫痫病人症状拌均匀即可;如果要是给小朋友们吃,可以将菠菜段码入卡通模具中,用枸杞子做眼睛点缀。

锅洗干净,放适量油,油热后将姜末蒜末,红辣椒胡萝卜丝下入,翻炒2分钟,浇在海带丝上,适量加一点食醋,拌匀即可,喜欢花椒油的可以加一点。

每年3~8月都是盛产桑叶的时节,以往吃桑叶多在顺德吃。顺德人对吃桑叶颇有研究,只挑选3、4月所产的桑叶,因为那时天气湿度大,桑叶格外柔软……

锅洗干净,放适量油,油热后将姜末蒜末,红辣椒胡萝卜丝下入,翻炒2分钟,浇在海带丝上,适量加一点食醋,拌匀即可,喜欢花椒油的可以加一点。

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