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孕妇补维生素C注意事项

时间:2019-01-14来源:粤菜菜谱大全

孕妇补素C注意事项

孕妇适量补充维生素C可预防,但是如果摄入过量则会影响胚胎发育,长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C,可能刺激孕妇胃黏膜致并形成,因此要特别的注意。还有几个细节孕妇也要引起重视。

云南军海癫痫病医院好不好tyle="text-indent:2em;text-align:left;">1、放置太久的维生素C不要吃。有些孕妇会根据医生的嘱咐服用一些VC片剂。不过要注意暴露于空气中或放在潮湿的地方,会使药片变黄,影响药效,甚至分解成有害物质,不可在服用。

2、黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜或维生素C片中的维生素C。

济南哪家医院治疗癫痫:2em;text-align:left;">3、服用维生素C药片剂量不要过大,要遵从推荐量。长期过量服用维生素C可能体内生成大量草酸,成为肾脏草酸盐结石的潜在危险。

4、维生素并不能治百病,不能毫依据地乱补。

(责任编辑:苏雅婷 )

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