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乳母营养基础之:乳母的营养需要之水分

时间:2019-02-11来源:粤菜菜谱大全

美国RDA(1989年)建议乳母每日饮水量应增加1000ml。

鱼汤、鸡汤、肉汤毕节癫痫病治疗医院味道鲜美且营养丰富,含有可溶性氨基酸、和等营养成分;鱼汤、鸡汤、肉汤还能刺激消化液分泌,改善食欲,帮助消化癫痫发作该怎么救治呢,并促进乳汁的分泌。例如,用大豆、花生加上各种肉类(如猪腿或猪排骨)煮成汤,鲫鱼汤,蘑菇煨鸡汤,猪腿和鸡蛋郑州癫痫病公立医院一起煮汤均可促进乳汁分泌。如经济条件有限,不能多吃动物性食品,可用豆腐汤或骨头汤配以适量黄豆、豆腐和青菜等最好癫痫病医院排名来代替。

(责任编辑:zxwq)

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