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热橘子:既可美容,又不上火_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:粤菜菜谱大全

“热橘子就是理想选择。”中国中医科学院西苑教授杨力告诉记者,首先将1-2个橘子洗干净,浸泡在40―50摄氏度温水中,大约1分钟。然后,将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1―2分钟至西宁治疗癫痫哪家好微焦为止。这样橘子皮中的成分,如挥发油、橙皮甙、B、C等就可以渗透到橘子里去,既可美容,又不上火。

杨力指出,橘皮作为一种好药材,又被称为“陈皮”。“其中,橘子皮中含有挥发油成癫痫病的症状是什么样子分,对肠道有温和的刺激作用,可以帮助消化液分泌,可增加食欲,具有和胃、健脾的功效。此外,橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。”杨力说,下面就教大家一些橘子皮的食用方法。

橘皮粥。羊癫疯专业治疗医院熬大米粥时,在水开之前放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口,而且开胃,对腹胀或咳嗽痰多的人,能够起到食疗的作用。

橘皮菜。把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡癫痫病那里能够治疗好2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅甜香爽口,而且还有解酒的作用。

(责任编辑:zxwq)

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