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每天喝8杯水才健康吗_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:粤菜菜谱大全

尿液颜色深浅与脱水关系不大

有一种观点认为,等到口渴才喝水,身体早已脱水。瓦尔汀检索了大量关于口渴的文献,没有发现这个结论。他表示,人体血浆渗透浓度上升不到治疗癫痫病比较新方法2%或超过294mosmol/kgH2O时就会引起渴感,而开始脱水时的血浆渗透浓度至少要上升5%或达到302mosmol/kgH2O。人体是进化出来的精密产品,能通过血浆渗透压以及抗重庆哪家医院治疗癫痫见效快利尿激素的机制对体内水量进行快速、灵敏而精确的调节,难以想象存在一个慢性缺水的缺陷,需要通过强制饮水来弥补。

专家认为,健康人没有不知不觉脱水的问题,但人补充水分癫痫病的症状表现有什么的意识低下,容易因脱水而引起加重,例如容易长结石,需要有意识喝水。

又有一种说法称,尿色深意味着脱水。瓦尔汀介绍,尿液颜色的深浅与尿量呈反方向的变化,即使尿液很浓轻度癫痫怎么治很深,人体血浆渗透压浓度仍未达到脱水的水平。因此,上述说法在大多数情况之下是危言耸听。

(责任编辑:zxwq)

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