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香菇粉_香菇粉的做法酱料沾料

时间:2019-05-17来源:粤菜菜谱大全

我们先试一下干磨杯的效果吧。为什么干磨呢?这里说明一下,粉类可以让人们更好的消化。还有,如果一种粉类补充不了全面的营养,可以多磨几种粉,混合在一起,营养就全面了。

制作好的粉类,可以做,做,还可以做饼。固元膏更是需要。平时喝粥的时候,放两勺,也不错。

香菇粉

原料<非癫痫性强直样发作/p>

香菇10克。

香菇粉做法

1、香菇清洗干净后晾干。

2、然后倒入干磨杯中

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3、接着用料理机搅拌即成香菇粉。时间长一点会更细,但总的时间不要超过一分钟。

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现代科学分析表明,香菇不仅味美,而且是高蛋白、低脂肪的营养佳品。每百克干香菇中,含蛋白质13克(接近肉类、禽蛋的含量),脂肪1.8克,碳水化合物54毫克,钙124毫克,磷415毫克,铁25毫克;维生素B。、B:、c的含...

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