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下酒菜洋葱烤鱿鱼_下酒菜洋葱烤鱿鱼的做法家常菜

时间:2019-05-18来源:粤菜菜谱大全

今天的烤鱿鱼加了、红柿子椒和

洋葱垫在下面不会让鱿鱼烤出来太干

后面撒上蒜苗会增加一股清香

红柿子椒富含的营养很高

在这里起到增色增味还增加营养的作用

洋葱烤鱿鱼

原料:400克、洋葱三分之一个、红柿子椒半个、蒜苗两棵、生姜一块、韩式辣酱适量、蚝油适量、香油适量、生抽适量、黑胡椒粉少许、孜然粉适量、椒盐少许、辣椒粉少许

癫痫治疗到哪家医院好ong>洋葱烤鱿鱼的做法

1.准备好原材料

2.香油、蚝油、生抽、韩式辣酱按照1:1:1:1的比例调好

3.将调好的这调味汁倒入到鱿鱼卷里,再将生姜拍碎,挤出姜汁在里面,加一点点黑胡椒粉,拌匀腌制一会

4.烤盘里铺好油纸或锡纸,先铺上适量洋葱丝,上面铺上腌制好湖北治癫痫的医院哪家正规的鱿鱼卷

5.放入烤箱中层,220度,烤十几分钟

6.鱿鱼卷基本烤熟的时候下入蒜苗梗段,撒上孜然粉、少许辣椒粉和椒盐,再烤三四分钟

7.再加入蒜苗叶子和红柿子椒丝,再烤几分钟即可

洋葱烤鱿鱼的做法小贴士牙关紧咬,双手紧握,这是怎么回事?

1、烤的时间和温度要根据自家烤箱性能来决定;

2、洋葱烤一会会出水分,一定不要加多了,也可以撒一点点在鱿鱼卷上烤,还可以将洋葱切成末拌到调味汁里。

美食城网站小提示

洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分,对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效

合肥癫痫病治好要多少钱ta">苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

关键词:

鱿鱼的营养价值及功效

鲜品可炸、熘、爆、炒、烩、汆等,味型多样。肉质柔韧肥美,色泽洁白,味甚鲜美,其干制品,又称土鱿、鱿鱼干;在干制时多用细绳吊挂,故部分地区又称之为“吊片”,品质上佳的以色光白亮,体平质薄,只形均匀,肉身干燥为好,发制后可爆、炒、炖、焖、煲、煸等,味......

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