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枸杞搭配什么泡茶 枸杞搭配这一物效果加倍_健康饮食

时间:2019-06-06来源:粤菜菜谱大全

  错误的枸杞吃法会让大部分流失,所以平时要多注意留心到底该怎样正确的吃枸杞,今天小编就给大家讲讲搭配枸杞最好的养生吃法。

  推荐4种枸杞的养生搭配吃法

  枸杞+龙眼

  材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克

  做法患上癫痫病有一段时间了,请问能得到治疗吗?:枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。

  功效:常服延年益寿,充实正气,补气养血。

  枸杞+

  材料:枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量

  做法:

  1、将枇杷、桃仁切碎放入锅内;

  2、加入洗净的枸杞、黑芝麻,加水浸泡;

  3、大火烧沸,小合肥癫痫病医院哪家好火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏;

  4、加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用。

  功效:益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,软弱患者。

  枸杞+红枣

  材料:大枣10克,枸杞8克

  做法:

  1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,倒出放到碟子中,凉透因外伤而引起的癫痫病在治疗时有好的方法吗?后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

  2、把凉透的大枣,加上洗净的枸杞一齐放入壶里;

  3、加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;

  4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

  功效:使面色红润、补气血。美容,皮肤白嫩,有光泽。

  枸杞+蛋

  材料:枸杞20克,2个<天津羊羔疯医院哪家好/p>

  做法:

  1、枸杞洗净放入碗中备用;

  2、将鸡蛋打入碗中,与枸杞调匀;

  3、蒸熟即可食用。

  功效:中人多吃枸杞鸡蛋羹,可延缓视力衰退,防止花眼。

  小编有话说:以上就是小编给大家讲的搭配枸杞的养生吃法,想要吃枸杞养生就试试这些吧。

 

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