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夏季天气炎热可多吃花菜生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:粤菜菜谱大全

花菜的食用宜忌

宜:天气炎热,口干口渴,消化不良,食欲不振,大便干结者宜食;少年儿童食用可增强抵抗力,促进生长发育,维持牙齿、骨骼和身体的正常功能;癌症患者宜食;肥胖者宜食。

吕梁小儿羊羔疯医院忌:花菜为常用佳蔬,诸无所忌。

花菜家常做法

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香菇炒花菜

所需:花菜250克,香菇15克,10克,鸡汤100毫升,油、精盐、、葱、生姜、淀粉各适量。推荐阅读:       &n清远市癫痫病医院预约挂号bsp;      

制作方法:花菜择洗干净,切成小块,放入沸水锅内焯一下捞出;香菇用温水泡发,去蒂洗净。炒锅上火,放烧热,下葱、姜煸出香味,加鸡汤、精盐、味精,烧开后捞出葱、姜不要,放入香菇、,用小火稍煨入味后,用水淀粉勾芡癫痫病常用的治疗方法有哪些,淋上鸡油,盛入盘内即可食用。

功效:益气健胃,补虚强身。

用法:佐餐食用。

应用:适用于食欲不振,吐泻乏力等症,也可防治佝偻病。

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