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夏季晒后肌肤急救方 天然食材吃成“白雪公主”生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:粤菜菜谱大全

导读:夏天,毒辣辣的阳光照射,让我们的肌肤很容易就被晒黑了,那么晒黑皮肤如何变白呢?夏天如何美白?吃什么美白护肤?下面美食天下菜谱给大家推荐一些天然的美白食物和其它一些夏季美白妙招。

夏季晒后肌肤急救方案 天然食材吃成“白雪公主”

自然食材富含各种营养元素与维生素,多吃蔬菜水果不仅有益于健康,更能帮助我们美白皮肤。

皮肤晒黑了,又不想依赖美白产品,这时候就让我们“回归自然”吧!富含各种营养、维生素C的自然食材可以说是最健康、最安全的“美白工具”了,通过使用各类自然食材外敷内服使用,让我们轻松跟晒黑皮肤讲拜拜吧。

食材外敷

美白方法

:番茄一个

做法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。

马铃薯美白方法

材料:三分之一个马铃薯,面粉或者奶粉

做法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。

梨或美白方法

材料:梨子或者是苹果一个面粉适量

做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩。

美白方法

湖北哪家医院治癫痫好>材料:新鲜的白菜适量

做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。

美白方法

材料:鸡蛋清一个,面粉,汁适量

做法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。

美白方法

材料:牛奶适量

做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的,涂搽几次,课消除斑点。

食材内服

枸杞美白方法

材料:新鲜的120克,干的60克,水适量

做法:枸杞加水煎煮代茶,不拘量饮用

籽仁美白方法

材料:西瓜籽仁50克,200克,桔皮100克

做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

籽仁美白方法

材料:仁5克,桔皮6克,12克,面粉适量

做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

柠檬美白方法

材料:新鲜柠檬500克,蜂蜜300毫升。

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做法:先将柠檬连皮洗净榨汁;加入蜂蜜,用文火煎熬浓缩,至黏稠时停火,待冷装瓶随时适量取食。

作用:止咳化痰、生津健脾,促进血循环,保持肌肤弹性延缓老化,降低胆固醇,还能中和胃肠中的毒素;常吃对预防癌症、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化症、骨质疏松等疾病有一定作用。

柠檬所含的维生素C是苹果的5倍。研究发现,适量服用新鲜有助于身体对钙、铁的吸收,还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩,具有特殊的美容和防早衰作用。

柠檬汁还能降低血脂,并可促进胃酸和胃蛋白酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收,此外还有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能。

红糖美白方法

解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒,红糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有强力的“解毒”功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成。另外,红糖中蕴含的胡素、核黄素、烟酸、氨基酸、糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒后迅速生长,避免出现色素反弹,真正做到美白从细胞开始。

推荐食用法一:红糖乌豆蛋汤

材料:红糖、乌豆各100克,鸡蛋1个。

做法:乌豆洗净旺火煮沸,移温火上煮烂熟,再加红糖稍煮,冲蛋花。

用法:随意服用。

推荐食用法二:豆腐红糖汤

材料:鲜豆腐5沧州羊癫疯治疗医院00克,红糖3克。

做法:将豆腐切成小条块,水煮后加入红糖,再沸而成。

用法:每日2次,饮汤食豆腐

夏季皮肤晒黑后快速美白祛斑法

夏季,皮肤除了要防晒,更需要美白祛斑,下面介绍几种秘方不妨试一试:

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。

冬煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴油,用来搽睑,皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

用中药白果、各二两、加一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用~月,皮肤将会变得白嫩。

杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

夏季皮肤美白的方法

夏日穿的越来越少,白皙的肌肤是一大亮点,所以美眉们争相美白。可是美白也有些小技巧,并不是你买了一套美白洗面奶、爽肤水、面霜就能美白了。癫痫病的治疗方法

每晚23:00~2:00这个时间段是身体新陈代谢,淋巴排毒的最佳时间,此时皮肤细胞的吸收效果很好。选择在这段期间进行肌肤护理可以有效去除黑色素,同时使用美白祛斑去痘印的护肤品加以辅助,美白就事半功倍了。让肌肤吸收美白成分的前提是肌肤必须保湿补水,干燥缺水的肌肤会影响吸收效果。当缺乏睡眠的时候,肌肤就会变得缺水、肤色暗沉。这是因为细胞与细胞之间传送水分的能力大幅降低。

想要肌肤透出自然白皙的光泽,美食天下菜谱推荐护肤精华液,利用精华成分导入肌肤,从肌底扫除暗沉,美白肌肤同时带来高效的滋润保湿效能,让肌肤更饱满富光泽。在进行过密集美白修复之后,肌肤已经得到了一个修复的改善效果,但是如果不做好室外保养,再多的美白精华涂在脸上也是白搭。防晒隔离一定要做到位。

TIPS:

1、出门前半个小时就要搽好防晒霜,选择SPF在30以上的。

2、保证每三小时补充一次防晒霜,可以用喷雾防晒霜来补比较方便。

3、洁面要认真,尤其你白天搽了防晒隔离,如果不清洁干净,就会堵塞毛孔,导致肌肤暗黄,再想美白就难了。

总结:以上介绍的这些美白的方法,都很有效,尤其是那些美白食材,如果你想变成“白雪公主”,那么赶快试试吧!

大家看过“”之后还浏览过,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。

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