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油菜银耳脆的做法

时间:2019-09-11来源:粤菜菜谱大全

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
银耳:润肺、生津
花椒:温中

1.准备的材料。

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2.青菜洗净,银耳洗净泡发,胡萝卜去皮切片。

3.胡萝北京哪个医院的癫痫病好卜在水中焯一下。

4.锅中倒油油温5成热,下入花椒煸炒出香味弃掉花椒。

癫痫病药物治疗多久后可以停药index">5.花椒油热,倒入青菜大火煸炒。

6.倒入银耳,加盐和鸡精翻炒。

广东燕岭医院神经内科预约电话pan class="index">7.最后下入胡萝卜翻炒几下即可。

8.出锅装盘。

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