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法式煎薄饼的做法_优雅又精致的早餐打开方式

时间:2019-10-05来源:粤菜菜谱大全

1. 在面粉中打入一个鸡蛋可以使面更加有弹性口感更劲道。【做饭网】
2. 在面糊中加入橄榄油可以防止面糊粘锅。也能在一定程度上改善成品口感。

1在干净的大碗倒入全麦面粉,打入一个鸡蛋癫痫病小发作突然愣神,半勺盐,少量凉水,顺着一个方向搅拌均匀。注意凉水少量多次的加入面粉中,直至搅拌成为糊状为止。

2在面糊中加入几滴橄榄油,放入冰箱冷藏2小时拿出。舀一勺面糊在锅里摊开烙熟。可以用勺子底部以向外画兰州哪家医院治癫痫病圆的方式将面糊摊开。

3在面糊中央放片火腿,打一个鸡蛋放在火腿上。洒上适量的乳酪丝和黑胡椒,煎至鸡蛋八分熟,乳酪丝融化。

4用铲子将四个边往里对折,形成如图成都看癫痫病正规医院所示的正方形饼,微微露出鸡蛋,煎制饼整体成型即可。

5将煎好的饼用锅铲铲到盘子里,根据个人喜好,可以配几根烤芦笋。带着法国气息的法式煎饼就做好了。

1. 用全麦面粉做成的面皮怀化癫痫病医院哪里好十分有营养,同时还富有纤维素,能够促进人体肠道蠕动,排便通气。
2. 雌性激素过高的人群不要食用,以防出现乳腺方面的疾病。

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