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决明子杞菊水怎么做好吃,决明子杞菊水的做法详细步骤,做决明子杞菊水的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18来源:粤菜菜谱大全

简介:这款茶不是把这三样加开水一泡就可以喝了,决明子还需要炒,为什么要炒?炒后可减缓它的滑肠作用,防止拉肚子。我们用决明子是取它明目保肝降压之功效,不是用它来当泻药的,所以要先炒制。而且炒后的决明子,在后期煎煮时,里羊颠疯多久发作一次面的有效成分更易析出,这道理和炒红枣一样。
药理作用:清肝火明目,适合肝阳上亢、脾气火爆、高血压、高血脂等人群。

注意:低血压、脾胃虚弱者禁用。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

哪个医院看癫痫比较好ong>食材

主料:

决明:10g

菊花:5个

辅料:

枸杞:1小勺

步骤:

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1.先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。

2.将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。

3.还如何避免引发癫痫病可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。

4.最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

小贴士

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