书通网

当前位置:首页 > 凉拌茄子的家常做法 >

枸杞虽补却也不是人人可吃_饮食

时间:2019-10-30来源:粤菜菜谱大全

  枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品。作为传统中药,枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作惠州市看癫痫病挂什么科用。

  中医方面认为,枸杞一身都是宝贝,对于我们的身体非常的有好处。例如,春天的时候采摘叶子,夏天的时候采摘花朵,秋季的时候采摘枸杞,冬天的时候挖取根部。除了我们所熟知的枸杞的效果之外,他的叶子、花朵以及根部等等都是上等的补品,同时味道也是非常的好。枸杞是一种我们常见的滋补食品,同时又能够作为药物来进行癫痫病儿童能治疗好吗服用,并且服用的方法有很多种,除了煮粥、熬汤之外,泡酒等等也是非常不错的选择。

  对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压,因此枸杞越来越受到人们的欢迎。

  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而安徽癫痫病医院哪里效果好且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人,患有、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参。可以跟大枣共食。外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,深圳市最权威的儿童癫痫病医院的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.

  由于枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃;同时,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用;另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,患者要慎用,不宜过量。

上一篇:三类人适宜冬令进补_饮食

下一篇:火龙果有哪些食疗保健功效?_饮食

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。