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【寒凉水果有哪些】寒凉鲜果怎么吃吃什么

时间:2019-11-13来源:粤菜菜谱大全

在中医看来,所有的食物都是有自身的属性的,有一些寒凉的水果在生病的时候不能多吃,特别是老人孕妇或者是孩子,但是现在市面上的水果种类非常多,寒凉水果有哪些?这是很多朋友关心的问题,下面就由我为大家介绍寒凉水果,希望对大家在选择水果的时候有所帮助。

西瓜

西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天湖北癫痫医院怎么样天气凉了后,成年人也不宜多吃的。

香蕉

香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,所以,如果你被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个。

芒果

芒果也属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。 黑龙江治癫痫医院>

橘子

橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。

橙子

橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。

草莓

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草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢,所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,也不例外。但,这是寒性食物,少吃为妙。

杮子

秋天是杮子盛产的季节,但是,大家要记得,杮子也是寒性的食物,尤其是秋天的时候,体寒的人绝对不能多吃,如果要吃,最好是用热水烫皮后吃。

椰子

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椰子可能许多人没有吃过,只喝过椰子汁,而且是那种成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要记得,体寒的人不易多饮用,因为椰子也是寒性水果。

以上是关于寒凉水果有哪些的详细介绍,寒凉水果有很多,并不是所有的寒凉水果都不能吃,我们平时注意食用水果的时间,是完全可以吃的,肠胃不好的人可以选择在吃过饭以后半小时左右吃水果,切忌不能空腹吃水果。

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