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生菜不能与什么一起吃-美厨邦

时间:2019-12-02来源:粤菜菜谱大全

   生菜食物相克列表,下面这些食物不宜和生菜同食

  鸭血与生菜食物相克

  鸭血、生菜均为寒凉之品,同食易伤脾胃。

  薄荷与生菜食物相克

  生菜、薄荷均为寒凉之物,同食易伤脾胃。

  麋鹿肉小孩儿太累会诱发癫痫吗?与生菜食物相克

  生菜不可与麋鹿肉同食,食后身体不适。

  獐肉与生菜食物相克

  生菜不可与獐肉同食,食后身体不适。

  生菜饮食禁忌

  生菜对乙烯极为敏感,储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点。

  生菜的食物搭配忌宜

  与生菜相克河南癫痫的医院哪家的食物有哪些生菜别名叶用莴笋、鹅仔菜、莴仔菜。

  生菜含有丰富的营养成分,有维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸、泛酸、烟酸等维生素,还有钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒等矿物质元素。

  生菜的最佳搭配食物

  生菜+豆腐

  生菜有清肝利胆的功效。

  若与营养丰富的豆腐搭配食用。

  则是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素羊癫疯是什么症状表现的菜肴。

  具有滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的作用。

  生菜+菌菇

  生菜可利尿、明目,防治口臭,增进食欲,通乳汁。

  菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质。

  并具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效。

  两者搭配用于治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症。

  生菜+蒜

  武汉哪治癫痫靠谱蒜具有杀菌、消炎作用,还能降血脂、降血压、降血糖,甚至还可以补脑。生菜含有多种维生素,其中维生素C最为丰富。

  具有防止牙龈出血及维生素C缺乏等功效,常吃可清理内热。

  注:更多美食知识请关注栏目。

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