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吃什么美白皮肤?美白生活老偏方-美厨邦

时间:2019-12-03来源:粤菜菜谱大全

吃什么美白皮肤?美白生活老偏方介绍如下

  吃什么美白皮肤?

  白萝卜

  中医里认为白萝卜可以“利五脏,令人白净肌肉”。白萝卜中丰富的维生素C为抗氧化剂,可以抵制黑色素的生成。同时它还可以促进消化,有增强食欲和止咳化痰的作用。

  胡萝卜

  被誉为“皮肤食品”的胡萝卜含丰富的β-胡萝卜素。癫痫病如果一直不治疗的话会有什么后果β-胡萝卜素具有抗氧化、美白皮肤、祛除皮肤多余的角质层的作用,同时对油腻的痘痘肌肤也有不错的镇静和舒缓功效。

  另外,胡萝卜里丰富的果胶物质,可以与汞结合,把人体内有害的成分排泄出去,令肌肤看起来更加白皙细腻。

  蘑菇

  蘑菇的蛋白质和维生素十分丰富,同时它的脂肪低,没有胆固醇。多食用蘑菇可以帮助女性分泌雌性激素,抗衰老,使肌肤白皙美丽。同时,蘑菇内富含的粗纤维、半粗纤维和木质素,能够帮助人体排毒。

西安治癫痫病医院>  土豆

  土豆中含有丰富的B族维生素、维生素C及优质纤维素,能有效帮助女性的身体抗老排毒,同时也有不错的美白效果。

  黄瓜

  黄瓜内的维生素c含量极高,是西瓜的5倍,它可以美白肌肤、抑制黑色素、保持肌肤的弹性;同时它富含的丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是不可多得的美颜圣品。

  吃什么美白:生活老偏方

  三白汤

  配方:白芍、白术、白茯苓各5克,甘草3克。

  做法:以婴儿得癜痫不治疗会怎样上4种中药加入适量水煮沸后,小火煎20分钟。

  用法:过滤掉药渣,取药汁代茶饮。每天服用,坚持1~3个月。

  白芍可以养血柔肝,白术可以补脾益胃,白茯苓能健脾利水,甘草用来补脾益气。气血虚引起的皮肤粗糙、脸色发黄,适合用这个方子。

  美白除瘢方

  配方:天门冬120克、干姜90克、清酒2000毫升(10度左右)。

  制法:把两味中药放入酒里浸泡3天,密封保存。

  用法:每天取药酒100毫升服用,连续服1-3个月。

<西安癫痫病十大医院p>  天门冬有润肺滋肾的作用,干姜可以温中散寒通络,清酒的作用是引导药物到达面部。这个方子对祛除各类瘢痕有奇效哦!

  五白散

  配方:白及、白芷、白僵蚕、白附子、白蔹各20克。

  做法:把以上5种中药打成细粉,用适量水或牛奶调成糊状。

  用法:把药糊均匀地涂抹在脸上,过半小时到一小时后再洗干净。

  白及消肿生肌,白芷燥湿消肿,白僵蚕、白附子化痰散结,白蔹散结生肌。对于脸色发黄发黑、干燥缺少光泽、有痘印的人,特别适合用这个方子。

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