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菠菜汤的做法与营养-

时间:2019-12-03来源:粤菜菜谱大全

  原料 :菠菜、淀粉、肉丝

  菠菜汤的做法癲痫病能治疗好吗rong>

  1.将菠菜、肉丝、清洗干净,放入开水中氽烫至软时后捞出。

  2.拧去水分婴儿癲痫能治愈吗,选择叶尖部分仔细切碎。

  3.倒入准备好的适量高汤,搅成黏稠状。

  4.最后加入淀粉癫痫病有啥好的药物及水勾芡即可。

  菠菜的营养

  菠菜茎叶柔软滑嫩、味河南较好的癫痫病医院美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。

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