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干锅手撕包菜的做法,包菜的做法大全,包菜怎么做好吃

时间:2020-05-21来源:粤菜菜谱大全

2015-12-29 11:29:31 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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干锅手撕包菜是湖南的经典美食,是一款口感酸脆的湘菜,是糖尿病患者以及想减肥瘦身症状性癫痫怎么治疗比较好 的朋友的最佳选择之一,现在我们就一起看下干锅手撕包菜的做法,干锅手撕包菜怎样做好吃。

干锅手撕包菜的做法所需要准备的食材和调味料:包菜 蒜 干红椒 花椒 白醋 糯米醋 蒸鱼豉油 盐 鸡精。

干锅手撕包菜的做法 干锅手撕包菜怎样做好吃:

1.武汉治癫痫病治疗哪家好油倒入锅里小火烧热后放入蒜,再放入花椒和干红辣椒

2.放入盐,炸出香味后放入包菜,大火翻炒片刻

3.然后将包菜叶放入锅里翻炒片刻,因为叶容易熟,因此要后放入

4.再倒入白醋翻炒,倒入蒸鱼豉油,翻炒断生后熄火

癫痫病比较典型的症状有哪些">5.出锅前放入鸡精翻炒均匀即可盛出,完成了。

干锅手撕包菜的做法贴心提示:

干锅手撕包菜里面的唯一食材就是包菜,包菜含有丰富的维生素C,还含有丰富的纤维素,具有很多保健药用功效,比如可以延缓衰老、预防和治疗贫血,还可以增强免疫力,预防感冒,同时可以杀菌消炎、促进食欲和预防便秘。

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