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五大水果伴你度过炎炎夏日夏季

时间:2020-09-17来源:粤菜菜谱大全

 

  1、。番茄既是蔬菜,也是水果,丰富的维生素C及多种抗氧化物,扫除人体内的自由基,起到清洁、促进微循环、维持皮肤弹性、延缓衰老的作用。夏日晒后,吃一颗番茄或者将番茄捣碎敷脸,都起到修复晒癫痫疾病的治疗都有什么有效的方法 大家看看吧伤皮肤、防止色斑形成、黑色素沉淀的。

  2、菠萝。菠萝是初夏的水果,性凉味甘甜,有清热解火、下火的功效;另外,菠萝的维生素C含量高,天然的抗氧化剂维持皮肤的弹性和水润度;菠萝中的蛋白分解酵素有扫除油腻毒素及垃圾的作用,人体只有血液干净了、肠胃干净了皮肤才会靓丽动人。

哪家医院治疗癫痫病比较权威>  3、黑李子。黑李子性平和味甘,成熟于七八月间,是夏季的时令水果。《本草纲目》提到;李子有“去粉滓黑黯,令人面泽”的美容功效。黑李子维生素全面、矿物质丰富,更有多种氨基酸,利于保持皮肤的水分及微循环,是夏季护肤极佳的水果之一。

  4、樱桃。大家都知郑州哪家医院治疗癫痫病效果比较好道补铁即补血,血气顺畅、血足气满者皮肤红润有光泽,完全是人群中的一道风景线。营养学家表明:樱桃的含铁量是例子的三十倍、苹果的二十倍,夏季多吃樱桃可保皮肤靓丽;另外,樱桃有丰富的胡萝卜素,在人体内形成维生素A,有延缓衰老、祛除细纹的作用。

  5、草莓。草莓是初夏的水果,果酸、维生素和矿物北京哪家医院看癫痫质丰富,有提高皮肤弹性、滋润保湿的作用。草莓除了食用护肤之外,还能挤出草莓汁敷脸,草莓汁敷脸有使皮肤清爽、水润光泽、防止黑色素沉淀。(99网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)

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