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高血脂吃什么好?高血脂食疗食谱推荐高血脂饮食高血压饮食

时间:2020-11-11来源:粤菜菜谱大全

高血脂是中老年人的常见病,药膳可以对高血脂进行有效调理。

山楂粥:山楂30~45克(或鲜山楂60克),粳米100克,砂糖适量。将山楂煎取小儿癫痫好不好看浓汁,同粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,作点心热服。

泽泻粥:泽泻15~30克,粳米50~100克,砂糖适量。将泽泻煎汁去渣,入粳米共煮成稀粥,加癫痫是怎么引起的入砂糖,稍煮即成。每日1~2次。

菊花粥:菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。先把决明子放人沙锅内炒至微有香气,取出,待冷后贵阳哪个医院治疗癫痫与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥。粥将熟时,加入冰糖食用。 foodwang.com

首乌三七大枣粥:三七5克重庆小儿癫痫病医院,制何首乌30~60克,粳米100克,大枣2~3枚,冰糖适量。先将三七、首乌放入沙锅内煎取浓汁,去渣,取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥食用。

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