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长期血糖高怎么注意

时间:2021-11-08来源:粤菜菜谱大全

其实血糖升高并不是一件非常可怕的事情,可怕的是血糖升高了还不采取积极的措施应对。如果知道自己有高血糖现象,那么中要注意积极预防血糖升高。血糖偏高之后对肾脏、心脏以及血管影响都非常大,还有可能导致坏疽。有部分糖尿病人甚至会因为坏疽而不得不截肢。下面就来看石家庄看癫痫病哪家医院好看血糖高了要注意什么。

高血糖的饮食很重要,那么,我们一起来了解一下。主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。北京癫痫病专治医院血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食娄底市治疗癫痫病哪个医院最好纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

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血糖高了第一要做的就是到医院作息详细的身体坚持,明确诊断出究竟是何种原因导致了血糖升高,在检查的结果之上采取有效的治疗措施。如果需要服药降低血糖,则用药一定要遵医嘱,千万不要自己乱用降血糖药物,以免因为用药过量而导致低血糖。

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