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痛经喝什么?四款茶饮赶走痛经

时间:2021-11-08来源:粤菜菜谱大全

痛经是月经不调的表现,是最常见的妇科症状之一,一般变现为下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适感,这样给女性的日常带来了很大的困扰。痛经可以通过喝茶来调理,推荐几款缓解推荐的茶饮。

一、红枣玫瑰花茶

材料:玫瑰花10克,红枣5克。

做法:

上海癫痫到哪看好1、将玫瑰花用清水略微冲洗。红枣洗净后去核,从中间断开。

2、将玫瑰花和红枣一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡。

3、盖上杯盖,闷5分钟后即可饮用。

功效:本品对月经不调、痛经、月经先期有较好的作用。

二、山楂桂枝红糖汤

材料:吉林大学中日联谊医院癫痫科怎么样山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。

做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:温经通脉,化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。

三、姜糖茶

材料:老姜15公克,红糖10克,水800ml。小儿抽搐症状如何治疗p>

做法:将老姜切片、红糖入锅中,加800ml水煮,水滚后转小火煮30分钟,当茶饮,早、中、晚温服。每日1剂,3日为1疗程,病情缓解即停用。

功效:疏散风寒、温中散寒。适用于感受风寒、生理期经痛。

四、益母草红糖茶

材料:益母草1钱,香附1钱,红糖、癫痫症状大概多长时间好水各适量。

做法:先将材料放入滚水中,小火煮10至20分钟,再加入红糖调味。也可以放入保温杯中,冲热水焖30分钟。

功效:红糖含有大量维生素、矿物质,对月经调理有提供营养帮助。益母草可以使血气顺畅,经血排得更干净,香附能调经止痛,对生理期的调理有不错的功效。

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